Крепкий сон

Аватара пользователя
Венди
Заблокирован
Сообщения: 1277
Зарегистрирован: 23 июн 2016, 21:54
Награды: 1
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 165
:
Победитель конкурса

Крепкий сон

Сообщение #1 Венди » 24 июл 2016, 10:26

Ребят, кто может похвастать крепким сном?
И что для этого нужно Вам, чтобы крепко спать?)
Если плохо засыпается, что делаете?



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #2 Dzhigurda » 25 июл 2016, 15:34

в последнее время сплю, как убитый :dunno:
раньше плоховато засыпалось)



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #3 Nightgirl » 25 июл 2016, 16:10

Венди писал(а):Источник цитаты Ребят, кто может похвастать крепким сном?

Не я :redlol: Редко трудности с засыпанием возникают, но есть такая фигня - могу проснуться среди ночи и рано-рано утром и вот тогда никак не заснуть((



Аватара пользователя
K@rina
Сообщения: 2738
Зарегистрирован: 14 июл 2016, 16:05
Награды: 3
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 508
:
Победитель дуэли Победитель блеф-игры

Re: Крепкий сон

Сообщение #4 K@rina » 26 июл 2016, 07:06

У меня со сном проблем нет: после работы на кухню, всех накормить, с детьми поиграть, успеть погладить или пропылесосить, всех накупать, спать уложить, еще в интернете чуть-чуть посидеть надо, в итоге я до подушки и все :redlol:



Аватара пользователя
K@rina
Сообщения: 2738
Зарегистрирован: 14 июл 2016, 16:05
Награды: 3
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 508
:
Победитель дуэли Победитель блеф-игры

Re: Крепкий сон

Сообщение #5 K@rina » 26 июл 2016, 11:05

Alira писал(а):Источник цитаты
K@rina писал(а):Источник цитаты У меня со сном проблем нет: после работы на кухню, всех накормить, с детьми поиграть, успеть погладить или пропылесосить, всех накупать, спать уложить, еще в интернете чуть-чуть посидеть надо, в итоге я до подушки и все :redlol:

Ого,и как ты все успеваешь?)...

да, как все :pardon:



Аватара пользователя
Дагона
Sic itur ad astra
Сообщения: 1844
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 13:04
Награды: 7
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 542
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Участник межфорумной Олимпиады

Re: Крепкий сон

Сообщение #6 Дагона » 26 авг 2016, 18:18

С детства сон плохой. Но это от нервов



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #7 Nightgirl » 06 сен 2016, 18:24

Теплое молоко я не люблю) Ванна с ромашкой...х.з...наверное, только в том, что она оказывает расслабляющее действие. Но тут как - если я хочу спать, то я и так без проблем усну, а если я не хочу спать, тут ничего не поможет. Хотя, иногда помогают 100гр. и огурчик :coolface:

А вот если я просыпаюсь среди ночи, то я просто стараюсь на что-нибудь отвлечься, книжку, например, почитать, чтобы уснуть. Правда, помогает не всегда.



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #8 Nightgirl » 06 сен 2016, 18:31

Alira писал(а):Источник цитаты если я среди ночи просыпаюсь,например,попить то все стараюсь делать почти с закрытыми глазами.Я так до конца не просыпаюсь и потом без труда снова в сон.Если открою глаза,то все...пол ночи не засну

Я попить, обычно, не просыпаюсь ночью)) Поэтому, если я проснулась среди ночи - значит открыла глаза по любому))) А вот заснуть потом сложно, да.



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #9 Dzhigurda » 06 сен 2016, 23:15

не, я уже если уснул, то сплю ок) даже если попить :redlol: просыпаюсь)



Аватара пользователя
Aver
Сообщения: 5254
Зарегистрирован: 28 июн 2016, 14:38
Награды: 5
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1579
:
Победитель конкурса Призер конкурса Активный модератор Участник межфорумной Олимпиады Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #10 Aver » 06 сен 2016, 23:23

Nightgirl писал(а):Источник цитаты Я попить, обычно, не просыпаюсь ночью))

тоже обычно попить не просыпаюсь )
перед сном обильно пью :coolface:

но у меня в последнее время другая фишка, наверно полгода уже... засыпаю, сплю не долго, минут 20, обязательно приснится либо ужастик какой-то, либо наоборот чо то классное... и я просыпаюсь от этого в эмоциях весь )
правда после этого засыпаю быстро, в течении 5-10 минут
за пол года очень часто это происходит... процентов 60-70 всех засыпаний )



Аватара пользователя
Volnistaya
Сообщения: 1691
Зарегистрирован: 29 июн 2016, 18:02
Награды: 6
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 602
:
Призер конкурса Победитель блеф-игры Победитель олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады

Re: Крепкий сон

Сообщение #11 Volnistaya » 07 сен 2016, 03:27

Вот, опять бессонница у меня... Мыслей много, переживаний. А обычно к вечеру батарейки садятся и сплю до утра нормально. Если ночью не будить))



Аватара пользователя
Volnistaya
Сообщения: 1691
Зарегистрирован: 29 июн 2016, 18:02
Награды: 6
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 602
:
Призер конкурса Победитель блеф-игры Победитель олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады

Re: Крепкий сон

Сообщение #12 Volnistaya » 07 сен 2016, 03:29

Замечала, что молоко действительно помогает уснуть , а ещё чай с мятой. Ну и алкоголь само собой) Но ночью я не пью, а не спать не планировала- поэтому сегодня без чая и без молока...



Аватара пользователя
Дагона
Sic itur ad astra
Сообщения: 1844
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 13:04
Награды: 7
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 542
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Участник межфорумной Олимпиады

Re: Крепкий сон

Сообщение #13 Дагона » 07 сен 2016, 04:38

Всю жизнь спала плохо, валериана на ночь не помогала, беременная как то пила чай для детей успокаивающий на травах, но тоже не особо. Сейчас пью какая горячее на ночь, но тоже не особо... Сны яркие, во сне я не отдыхаю



Аватара пользователя
Aver
Сообщения: 5254
Зарегистрирован: 28 июн 2016, 14:38
Награды: 5
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1579
:
Победитель конкурса Призер конкурса Активный модератор Участник межфорумной Олимпиады Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #14 Aver » 07 сен 2016, 10:09

Volnistaya писал(а):Источник цитаты Замечала, что молоко действительно помогает уснуть , а ещё чай с мятой. Ну и алкоголь само собой) Но ночью я не пью, а не спать не планировала- поэтому сегодня без чая и без молока...

говорят, ромашка еще помогает
имею в виду не мазаться ей, а пить :redlol:
но мне чо то не помогала )



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #15 Nightgirl » 07 сен 2016, 11:06

Aver писал(а):Источник цитаты говорят, ромашка еще помогает
имею в виду не мазаться ей, а пить
но мне чо то не помогала )

Если переживания сильные, то ромашка не поможет) По крайней мере, сразу) У нее, как и у многих трав, накопительный эффект. Т.е. ее пить надо постоянно какое-то время, чтобы был нужный эффект.



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #16 Nightgirl » 07 сен 2016, 19:26

Alira писал(а):Источник цитаты ого,не знала.

с гомеопатией, кстати, та же история. У нее тоже накопительный эффект.



Аватара пользователя
K@rina
Сообщения: 2738
Зарегистрирован: 14 июл 2016, 16:05
Награды: 3
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 508
:
Победитель дуэли Победитель блеф-игры

Re: Крепкий сон

Сообщение #17 K@rina » 07 сен 2016, 19:36

Nightgirl писал(а):
Alira писал(а):Источник цитаты ого,не знала.

с гомеопатией, кстати, та же история. У нее тоже накопительный эффект.

так-с, начинаем пить травки прямо сейчас, чтобы к старости эффект проявился :smile:



Аватара пользователя
Volnistaya
Сообщения: 1691
Зарегистрирован: 29 июн 2016, 18:02
Награды: 6
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 602
:
Призер конкурса Победитель блеф-игры Победитель олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады

Re: Крепкий сон

Сообщение #18 Volnistaya » 07 сен 2016, 20:05

Aver писал(а):Источник цитаты
Volnistaya писал(а):Источник цитаты Замечала, что молоко действительно помогает уснуть , а ещё чай с мятой. Ну и алкоголь само собой) Но ночью я не пью, а не спать не планировала- поэтому сегодня без чая и без молока...

говорят, ромашка еще помогает
имею в виду не мазаться ей, а пить :redlol:
но мне чо то не помогала )

В детстве нравился ромашковый чай.а теперь аллергия на ромашку... Ещё секс обычно помогает, но опять же , если ночью проснусь- тут уже ничего...



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #19 Dzhigurda » 07 сен 2016, 21:29

ну да, еще набухаться можно взюзю, тож помогает :redlol:



Аватара пользователя
Nightgirl
верю в чудеса!
Сообщения: 5448
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 20:20
Награды: 12
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1865
Откуда: с той стороны Луны)
:
Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель блеф-игры Дружба народов
Друзья-соперники

Re: Крепкий сон

Сообщение #20 Nightgirl » 08 сен 2016, 14:43

Dzhigurda писал(а):Источник цитаты ну да, еще набухаться можно взюзю, тож помогает

не катит, если на след. день на работу :dunno:



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #21 Dzhigurda » 08 сен 2016, 14:46

Nightgirl писал(а):Источник цитаты не катит, если на след. день на работу


тююю...)))



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #22 Dzhigurda » 08 сен 2016, 14:49

Alira писал(а):Источник цитаты практикуешь?


когда помоложе был :redlol:



Аватара пользователя
Dzhigurda
Администратор
Сообщения: 7373
Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:36
Награды: 17
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 1156
:
Лучший игрок в мафию Победитель конкурса Призер конкурса Победитель дуэли Победитель турнира
Победитель блеф-игры Призер олимпиады Призер олимпиады Участник межфорумной Олимпиады Финалист Олимпиады
Дружба народов

Re: Крепкий сон

Сообщение #23 Dzhigurda » 08 сен 2016, 14:53

Alira писал(а):Источник цитаты Сейчас совсем стар?)))


в мои 48 уже трудновато, да)



Аватара пользователя
Кукла
Сообщения: 773
Зарегистрирован: 27 янв 2017, 05:35
Награды: 3
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 134
:
Призер конкурса Победитель дуэли

Re: Крепкий сон

Сообщение #24 Кукла » 01 фев 2017, 04:32

Со сном у меня особые отношения :crazy5:


Твой новый бог -Твои мечты,
Твой кукловод, А кукла – ты
.

Аватара пользователя
Кукла
Сообщения: 773
Зарегистрирован: 27 янв 2017, 05:35
Награды: 3
Денег на счету: Заблокированный
Репутация: 134
:
Призер конкурса Победитель дуэли

Re: Крепкий сон

Сообщение #25 Кукла » 01 фев 2017, 10:46

Alira писал(а):Источник цитаты
Кукла писал(а):Источник цитаты Со сном у меня особые отношения :crazy5:

Это какие?))

Я его хочу часто, а он меня редко :crazy5:


Твой новый бог -Твои мечты,
Твой кукловод, А кукла – ты
.


Вернуться в «Наше здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя